Sport nach der Schwangerschaft: Mein 5 Kilometer-Erfolg
Dass man das mit dem Planen als Mama oder werdende Mama gleich mal vergessen kann, hatten wir ja schon. Zum Beispiel dachte ich ja auch, dass ich eine super sportliche Schwangere sein würde. Ich hab mich Pregnancy Workouts machen sehen, hab mir von einer Personal Trainerin eigens ein Mom-to-be-Programm zusammenstellen lassen. Und dann war ich … Sport nach der Schwangerschaft: Mein 5 Kilometer-Erfolg weiterlesen